中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
低糖質 一品料理
374 件のレシピ
ローカーボ完結料理は多様なオプションであなたを楽しませる。312 kcalのクミンレンズ豆ボウルや985 kcalのフリク詰め鳩を楽しんで。どのレシピも美味しくて満足感を約束してくれるよ。
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
362 kcal
21g
25 min
中級
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
1196 kcal
80g
220 min
初級
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
プロヴァンス風ブリード（アンコウのアイオリ煮込み）
886 kcal
44g
60 min
中級
スペイン風ミートカネロニ
900 kcal
50g
85 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
732 kcal
47g
175 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min