初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
低糖質 イタリア料理 レシピ
139 件のレシピ
ローカーボのイタリアンレシピは、美味しい料理で再発見されるよ。781 kcalのナポリ風ビーフブリチョーレや860 kcalのアンティパスト・ミストを楽しんで。美味しくて軽やかな料理が待ってる。
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
中級
ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）
650 kcal
25g
90 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
中級
イタリア風フォアグラのパテ
609 kcal
7g
35 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min