肉厚しいたけの中華風ソテー
20 min · 11 g 炭水化物
低糖質 糖尿病対応の レシピ
1,446 件のレシピ
糖質をほどよく抑えながら、食物繊維やたんぱく質も意識したい日の献立に役立つレシピを集めたよ。牛肉とブロッコリーの艶旨炒めは438 kcal、アメリカ風なすの肉詰めは33 gのたんぱく質。1,446品から、気分に合わせて選んでみて。
ホタテのクリームソース仕立て
25 min · 7 g 炭水化物
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1 h 20 min · 44 g 炭水化物
レモングラス香る牛肉の炒め物
30 min · 8 g 炭水化物
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
35 min · 13 g 炭水化物
ピリピリチキン
1 h 5 min · 3 g 炭水化物
海老の香ばし醤油炒め
25 min · 3 g 炭水化物
本場アメリカのキャットフィッシュ・フライ
35 min · 43 g 炭水化物
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
25 min · 10 g 炭水化物
ペチュナムル（白菜のナムル）
20 min · 3 g 炭水化物
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
1 h 30 min · 12 g 炭水化物
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
40 min · 9 g 炭水化物
英国風ローストトマト
35 min · 1 g 炭水化物
コールラビの中華炒め
23 min · 7 g 炭水化物
海老のアグアチレ
20 min · 18 g 炭水化物
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
35 min · 14 g 炭水化物
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
45 min · 5 g 炭水化物
根セロリのなめらかムース
40 min · 15 g 炭水化物
マグロのタルタル
20 min · 4 g 炭水化物
伝統的な鶏のフリカッセ
1 h 20 min · 12 g 炭水化物
骨付き牛カルビの澄んだスープ（カルビタン）
2 h · 20 g 炭水化物
コーンビーフハッシュ
40 min · 27 g 炭水化物
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
20 min · 4 g 炭水化物
マトン・シークカバブ
40 min · 7 g 炭水化物