コーシャ スペイン料理 レシピ

ハラールスペイン料理レシピは伝統と風味を融合させています。170 kcalのサクサクのバンダリーヤを楽しんだり、489 kcalのリッチなアロスコンレチェで食事を締めくくったりしてください。スペインの料理旅行の準備はできていますか？

初級

ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）

767 kcal

46g

45 min

初級

スペイン風トマトとパンのスープ

312 kcal

6g

50 min

中級

玉ねぎのトルティーヤ（スペイン風オムレツ）

705 kcal

14g

60 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

中級

ほうれん草のクリーミー・カネロニ

711 kcal

27g

70 min

初級

スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース

273 kcal

4g

55 min

中級

伝統的なチュロス

453 kcal

6g

30 min

中級

トルティーヤ・ピンチョス

577 kcal

15g

55 min

初級

脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き

554 kcal

59g

18 min

初級

自家製オリーブのマリネ

358 kcal

2g

20 min

中級

チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）

1322 kcal

94g

135 min

初級

イワシのエスカベッシュ

945 kcal

62g

35 min

中級

鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース

984 kcal

131g

80 min

初級

スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

382 kcal

35g

32 min

中級

ピオノノ・デ・サンタフェ

211 kcal

6g

60 min

中級

サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア

893 kcal

21g

55 min

中級

バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）

797 kcal

103g

65 min

中級

アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）

796 kcal

46g

60 min

初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal

52g

18 min

中級

レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）

352 kcal

9g

35 min

中級

スペイン風オムレツ（トルティーヤ）

688 kcal

13g

50 min

初級

ビカ・マンセガ

940 kcal

12g

65 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min

中級

トシニージョ・デ・シエロ（卵黄の濃厚プリン）

339 kcal

13g

60 min