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コーシャ 肉・魚料理
485 件のレシピ
カシュールの肉と魚は多様な風味で展開します。迅速なスナックにぴったりのきゅうりサンドイッチを楽しんで。美味しい料理を求めるなら、マトンシークケバブを試して、ゲストを驚かせてみて。
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
中級
韓国風牛焼肉(プルコギ)
475 kcal
37g
40 min
初級
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
353 kcal
21g
35 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
中級
ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)
458 kcal
30g
60 min
初級
ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)
448 kcal
36g
35 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
牛肉の濃厚味噌炒め
382 kcal
42g
25 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ(干し鱈とじゃがいものフリッター)
594 kcal
73g
60 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え
604 kcal
44g
30 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
中級
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
354 kcal
14g
35 min
中級
サクサク食感!中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
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かんたん コーシャ 肉・魚料理
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能