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コーシャ 肉・魚料理
485 件のレシピ
カシュールの肉と魚は多様な風味で展開します。迅速なスナックにぴったりのきゅうりサンドイッチを楽しんで。美味しい料理を求めるなら、マトンシークケバブを試して、ゲストを驚かせてみて。
初級
鰯(いわし)の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
中級
仔牛のレモンスカロッピーネ
362 kcal
35g
25 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
中級
ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み(ボー・ソット・ヴァン)
750 kcal
47g
145 min
中級
ウズラの葡萄添え ~焦がしバターと白ワインの芳醇なソース~
682 kcal
65g
45 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
中級
伝統的なチーズスフレ
412 kcal
21g
50 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
フランス風 牛肉と人参の煮込み
718 kcal
47g
180 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
中級
本格炭火焼き!BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
中級
ヤンニョムチキン
804 kcal
30g
50 min
中級
仔牛のクネル:芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
691 kcal
33g
85 min
中級
本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)
293 kcal
7g
45 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
中級
ラボ・デ・トロ(牛テールの赤ワイン煮込み)
1115 kcal
74g
210 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
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普通 コーシャ 肉・魚料理
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かんたん コーシャ 肉・魚料理
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スピーディー コーシャ 肉・魚料理
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能