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コーシャ 肉・魚料理
485 件のレシピ
カシュールの肉と魚は多様な風味で展開します。迅速なスナックにぴったりのきゅうりサンドイッチを楽しんで。美味しい料理を求めるなら、マトンシークケバブを試して、ゲストを驚かせてみて。
中級
ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
ケバブ・クビデ(イラン風羊と牛の串焼き)
734 kcal
48g
55 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ(レバーのガーリックトマト煮込み)
331 kcal
27g
30 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
中級
バルバコア・タコス
1120 kcal
62g
270 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
本格・宮保鶏丁(クンパオチキン)
427 kcal
32g
30 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
初級
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
582 kcal
18g
25 min
初級
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
1100 kcal
57g
35 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
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かんたん コーシャ 肉・魚料理
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普通 コーシャ 肉・魚料理
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スピーディー コーシャ 肉・魚料理
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能