中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
コーシャ 高タンパク レシピ
660 件のレシピ
高タンパク質のカシュールレシピはたくさんあるよ。オリエンタルミートパスタ（955 kcal）や、エンドウ豆のベサラ（793 kcal）などを楽しんで。656の選択肢があれば、毎食がごちそうの機会になる。
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
初級
冬野菜のローストチキン
872 kcal
103g
95 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
初級
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
20 min
上級
ラム肉と松の実のキッベ
844 kcal
35g
65 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
初級
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
中級
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
459 kcal
43g
55 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
中級
バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）
797 kcal
103g
65 min
初級
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ
1520 kcal
63g
100 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
初級
スパイス入りミンチ肉のタルティーヌ
611 kcal
35g
30 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min