中級
ゴマチキンバイト
554 kcal
32g
35 min
コーシャ 高タンパク レシピ
660 件のレシピ
高タンパク質のカシュールレシピはたくさんあるよ。オリエンタルミートパスタ（955 kcal）や、エンドウ豆のベサラ（793 kcal）などを楽しんで。656の選択肢があれば、毎食がごちそうの機会になる。
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
初級
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ（ポルトガル風 鶏肉の煮込み）
1045 kcal
60g
65 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
中級
ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
1795 kcal
93g
270 min
初級
ジャマイカン・ジャークチキン
570 kcal
36g
65 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
仔牛のクネル：芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
691 kcal
33g
85 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
とろとろ牛肉の濃厚ビーフカレー
723 kcal
37g
115 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min
初級
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ（鱈のマヨネーズグラタン）
1507 kcal
137g
75 min
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min
初級
牛肉としいたけのうどん
467 kcal
34g
30 min
中級
本格牛すき焼き鍋
658 kcal
60g
35 min