初級
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
240 kcal
19g
25 min
ケト タイ料理 レシピ
60 件のレシピ
ケトタイ料理レシピは、本物の風味と低炭水化物を組み合わせているよ。440 kcalのカエンパ、ジャングルカレーや249 kcalのラーブガイを試してみて、新鮮さ満点の美味しさを楽しんで。
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
中級
ガイヤーン（タイ風焼き鳥）
412 kcal
34g
60 min
中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
初級
ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）
419 kcal
25g
25 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
初級
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
213 kcal
25g
30 min
初級
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
237 kcal
25g
25 min