中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
普通 ケト タイ料理 レシピ
30 件のレシピ
30のケトレシピでタイ料理の最高を楽しんで。塩漬けプラムのひき肉のブエイナムプリックや、風味豊かなジャングルカレーのカエンパを作ってみて。どの料理も本格的で低炭水化物です。
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
中級
ガイヤーン（タイ風焼き鳥）
412 kcal
34g
60 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
中級
プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）
304 kcal
51g
30 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min