中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
中級
赤ワインで煮込んだ牛バラ肉
1916 kcal
175g
210 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
ポルトガル風ポーク・サルピカン 〜赤ワインと燻製パプリカの香り〜
518 kcal
45g
65 min
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
中級
仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜
582 kcal
46g
65 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
459 kcal
31g
60 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min