中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
初級
マスタードチキン
572 kcal
30g
40 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
836 kcal
73g
70 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
中級
シャロッセ牛の赤ワイン煮込み
824 kcal
53g
205 min
中級
マッシュルームのブルギニヨン
329 kcal
12g
60 min
初級
皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
592 kcal
36g
60 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
コンビジチゲ
602 kcal
29g
55 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
初級
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
745 kcal
39g
65 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
中級
豚肩ロース肉の白ワイン煮込み 〜伝統的なフレンチ・ソテー仕立て〜
825 kcal
46g
100 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min