初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
伝統的な仔牛のクリーム煮込み
623 kcal
46g
120 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
パルメザン香るイタリア風・豚肉の蒸しラビオリ
461 kcal
24g
50 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
中級
本格ブラートヴルスト
731 kcal
50g
75 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
中級
牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜
670 kcal
45g
145 min
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
ブッフ・サン・ジョルジュ ～牛肉の赤ワイン煮込み～
842 kcal
52g
180 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min