初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
初級
ズッキーニの本格肉詰め（ファルシ）
509 kcal
21g
70 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
初級
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
745 kcal
39g
65 min
初級
伝統的な豚ロースのロースト
437 kcal
46g
75 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
中級
チャムック（ベトナム風いかのさつま揚げ）
572 kcal
26g
55 min
中級
イタリア風フォアグラのパテ
609 kcal
7g
35 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min