中級
本格ベトナム風レバーパテ
355 kcal
19g
90 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）
714 kcal
28g
55 min
初級
スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）
624 kcal
26g
90 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
初級
燻製ソーセージのビール煮込み 〜たっぷり玉ねぎのソース〜
331 kcal
11g
30 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min
初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み
702 kcal
43g
210 min