初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
中級
牛肉の赤ワイン煮込み
702 kcal
43g
210 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
ラムキュイレ：骨付き羊もも肉の赤ワイン煮込み
514 kcal
54g
180 min
中級
マッシュルームのブルギニヨン
329 kcal
12g
60 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
チャムック（ベトナム風いかのさつま揚げ）
572 kcal
26g
55 min
初級
ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜
486 kcal
34g
55 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～
265 kcal
9g
40 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
伝統的な鶏のフリカッセ
989 kcal
73g
80 min
初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
初級
シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）
1211 kcal
105g
200 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
初級
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min