初級
キャベツとベーコンのシードル蒸し煮 〜焦がしバターの香り〜
240 kcal
9g
60 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
初級
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）
1017 kcal
63g
75 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
中級
パルメザン香るイタリア風・豚肉の蒸しラビオリ
461 kcal
24g
50 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
中級
本場ドイツの味：伝統のフライシュケーゼ
494 kcal
28g
85 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
初級
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
初級
豚肉のラグー（セルド）
700 kcal
39g
110 min
中級
ラムキュイレ：骨付き羊もも肉の赤ワイン煮込み
514 kcal
54g
180 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min