牛肉のパネーンカレー(パネーン・ヌア)

牛肉のパネーンカレー(パネーン・ヌア)
55 min
合計
4
人分
555
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

濃厚でクリーミーなソースが柔らかい牛肉に絡みつく、タイの贅沢なカレー。ココナッツミルクのまろやかな甘みに、バイマックルー(こぶみかんの葉)の爽やかな香りと唐辛子の刺激が絶妙に調和します。

  1. 1

    鍋にココナッツミルクの固形部分(クリーム)を入れ、中火にかけます。水分を飛ばしながら、油分が分離して表面に浮き上がってくるまでじっくり熱しましょう。

  2. 2

    パネーンカレーペーストを加え、手早く混ぜながら炒めます。香りが立ち上がり、ペーストが鮮やかなレンガ色になるまでが目安です。

  3. 3

    牛肉のスライスを加え、ペーストが全体にしっかり絡むように炒め合わせます。肉の表面に火を通しつつ、柔らかさを保つのがポイントです。

  4. 4

    残りのココナッツミルク、ナンプラー、パームシュガーを加えます。弱火で煮詰め、ソースがスプーンの背を覆うくらいのとろみが出るまでじっくりと馴染ませます。

  5. 5

    砕いたピーナッツ、千切りにしたバイマックルー(こぶみかんの葉)、タイ産唐辛子を混ぜ合わせます。ソースの表面に美しい油の艶が出たら完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ココナッツミルクの缶は開ける前に振らないのがコツ。上部に固まった濃厚なクリーム部分を簡単に取り出すことができます。
  • 牛肉は繊維を断ち切るように、できるだけ薄くスライスしてください。短時間の加熱でも驚くほど柔らかく仕上がります。
  • パネーンカレーは、一般的なレッドカレーよりもソースをしっかりと煮詰め、濃厚なとろみをつけるのが本場のスタイルです。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際にソースが固すぎる場合は、少量の水を加えてから鍋でゆっくりと熱してください。

4.2
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