初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
初級
ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮
357 kcal
14g
55 min
中級
ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜
668 kcal
68g
65 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
中級
鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）
1017 kcal
63g
75 min
初級
豚肉のラグー（セルド）
700 kcal
39g
110 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
初級
伝統的なボックヴルスト
276 kcal
15g
20 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
初級
伝統的なポークリエット
941 kcal
23g
260 min
中級
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
617 kcal
65g
80 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min