中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
中級
フランス伝統の味：牛肉とたっぷり玉ねぎの濃厚煮込み
615 kcal
44g
140 min
初級
ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮
357 kcal
14g
55 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
初級
サルシッチャのグリル
561 kcal
36g
25 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
豚肉のラグー（セルド）
700 kcal
39g
110 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
上級
シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜
716 kcal
66g
180 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
伝統的なポークリエット
941 kcal
23g
260 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
初級
スペイン風しっとりローストターキー 〜パプリカと白ワインの香り〜
476 kcal
51g
60 min
初級
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min