初級
キャベツとベーコンのシードル蒸し煮 〜焦がしバターの香り〜
240 kcal
9g
60 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
フランス伝統のココヴァン
1171 kcal
81g
160 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min