ソルヤンカ

ソルヤンカ
60 min
合計
4
人分
672
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

肉の旨みが溶け込んだ濃厚なスープに、ピクルスの爽やかな酸味が心地よく響く、東欧風の具だくさんスープ。深紅のスープからは燻製の香りが漂い、仕上げのレモンが味を鮮やかに引き立てます。

  1. 1

    厚手の鍋にバターを溶かし、刻んだ玉ねぎと肉類を加えます。鍋の底に旨みのエキスが軽くこびりつくまで、じっくりと焼き色をつけていくのが、スープに深みを出すポイントです。

  2. 2

    トマトペーストとパプリカを加え、全体に絡めるように炒め合わせます。水を注ぎ入れましょう。透き通っていた液体が、とろりと濃厚で深い赤色へと変化していきます。

  3. 3

    ピクルス、ケイパー、パプリカパウダー、ローリエを加えます。蓋をして弱火でコトコト煮込みましょう。スープが少し煮詰まり、スプーンに薄く絡むくらいのとろみが出れば飲み頃です。

  4. 4

    最後にオリーブとレモンスライスを加えてひと煮立ちさせます。深皿に盛り付け、仕上げにクリームを添えて。真っ赤なスープに白が溶け出す瞬間は、最高に食欲をそそります。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 塩は最初から入れすぎないこと。煮込むうちに加工肉やピクルスからしっかりとした塩分と旨みが溶け出してきます。
  • 一晩寝かせるとさらに美味しくなります。翌日に温め直すと、具材の味がスープに溶け込み、より一層深みのある味わいに。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日ほど保存可能です。冷凍保存もできるので、多めに作っておくのもおすすめです。

4.0
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