中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
初級
フィリピンの伝統料理 ポーク・アドボ
1137 kcal
20g
75 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
中級
ラボ・デ・トロ（牛テールの赤ワイン煮込み）
1115 kcal
74g
210 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
ソルヤンカ
663 kcal
27g
60 min
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
中級
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
513 kcal
42g
40 min
初級
芽キャベツとベーコンの香ばしロースト
293 kcal
12g
35 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
子牛のブルゴーニュ風煮込み
753 kcal
51g
150 min
中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
伝統のポットロースト
860 kcal
63g
200 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min