中級
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
262 kcal
15g
90 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
357 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
初級
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
中級
詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮
747 kcal
83g
190 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
豚肩ロース肉の白ワイン煮込み 〜伝統的なフレンチ・ソテー仕立て〜
825 kcal
46g
100 min
中級
ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）
734 kcal
48g
55 min
中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
中級
子牛のブルゴーニュ風煮込み
753 kcal
51g
150 min