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自家製ドネルケバブ
ぎゅっと凝縮された羊肉と仔牛肉の旨味。じっくり焼き上げることで外側は香ばしく、ナイフを入れるたびにクミンとオレガノの芳醇な香りとジューシーな肉汁が溢れ出します。
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comfort-foodtraditionalstreet-foodspicy
25min
下準備
60min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
524
Calories
42g
タンパク質
13g
炭水化物
36g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 gラムひき肉~313 cal/1人前あたり(新鮮なもの)Gluten-free
- 300 g子牛の挽肉~113 cal/1人前あたり(新鮮なもの)Gluten-free
- 100 gプレーンギリシャヨーグルト~26 cal/1人前あたり(冷やしたもの)Gluten-free
- 1 個玉ねぎ~15 cal/1人前あたり(非常に細かいみじん切り)VeganGluten-free
- 2 個にんにく~2 cal/1人前あたり(すりつぶしてペースト状に)VeganGluten-free
- 1 大さじクミンパウダー~18 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 大さじパプリカパウダー~17 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 大さじオレガノ~10 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみフルール・ド・セルVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 1 大さじスマック(粉末)~11 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 小さじプル・ビベルVeganGluten-free
アレルゲン
milk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5香り高いベースの下準備
玉ねぎとにんにくは、肉になじみやすいようペースト状になるまで非常に細かく刻みます。これにより、スライスする際にお肉が崩れず、きれいな形を保つことができます。
10 min肉だねの捏ね上げ
ボウルに挽き肉、ヨーグルト、塩、コショウ、スマック、プルビベル、その他のスパイスをすべて入れます。粘りが出て全体が均一にまとまるまで、5分ほど力強く手で捏ねるのがポイントです。
10 min成形と寝かせ
肉だねを隙間のない円柱状に成形します。空気を抜くようにラップできつく包み、両端をひねって固定しましょう。冷蔵庫で1時間ほど寝かせて、形を安定させます。
70 minオーブンでの焼き上げ
ラップを外し、天板にのせた網の上にお肉を置きます。160℃のオーブンでじっくり焼きましょう。表面がこんがりと色づき、脂がにじみ出てきたら焼き上がりの合図です。
60 min薄くスライスして仕上げ
オーブンから出したら10分ほど休ませて肉汁を落ち着かせます。切れ味の良いナイフで、上から薄くそぎ落とすようにカットしましょう。内側はしっとりジューシーな仕上がりになります。
15 min
シェフのコツ
- •「捏ね」が最大の秘訣。スライスしても崩れないよう、お肉の質感が変わるまでしっかりと粘りが出るまで捏ね上げてください。
- •網を使って焼くことで熱が全体に回り、余分な脂を落としながらカリッと香ばしく仕上げることができます。
- •電動ナイフをお持ちであれば、厚みを揃えてきれいな薄切りにするのに最適なツールになります。
保存方法
冷蔵庫の密閉容器で3日間保存可能です。食べる直前にフライパンでさっと炒めると、表面の香ばしさが復活してより美味しく召し上がれます。
4.1
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