初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
中級
パルメザン香るイタリア風・豚肉の蒸しラビオリ
461 kcal
24g
50 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
中級
牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜
670 kcal
45g
145 min
初級
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
486 kcal
59g
40 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
初級
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
中級
仔牛のレモンスカロッピーネ
362 kcal
35g
25 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
初級
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
388 kcal
34g
30 min
中級
ブッフ・サン・ジョルジュ ～牛肉の赤ワイン煮込み～
842 kcal
52g
180 min