初級
マスタードチキン
572 kcal
30g
40 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
フランス伝統のココヴァン
1171 kcal
81g
160 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
初級
彩り野菜のガーデンフリッタータ
261 kcal
15g
35 min
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min
初級
本場ドイツの味！ソーセージとエメンタールチーズのブルストサラート
876 kcal
32g
20 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
中級
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
675 kcal
47g
170 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min