初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
初級
本場ドイツの味！ソーセージとエメンタールチーズのブルストサラート
876 kcal
32g
20 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
中級
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
459 kcal
43g
55 min
初級
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
213 kcal
25g
30 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
中級
本格ビーフストロガノフ
449 kcal
37g
35 min
中級
ダヒ・ケ・ケバブ（ヨーグルトの揚げケバブ）
409 kcal
16g
50 min
初級
ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
662 kcal
41g
30 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
本格インド風マトンフライ：スパイス香る羊肉の炒め煮
994 kcal
87g
100 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）
861 kcal
67g
110 min
初級
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
511 kcal
26g
35 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
中級
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
675 kcal
47g
170 min
中級
ローストビーフ
501 kcal
38g
130 min