初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
豚肉と彩り野菜の生姜照り焼き炒め
333 kcal
30g
35 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
初級
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
359 kcal
18g
17 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min