中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
スペイン風 豚肉の煮込み（カルネ・デ・セルド・コン・サルサ）
694 kcal
44g
80 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
中級
鴨のササミ（エギュイエット）のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
306 kcal
26g
25 min
初級
ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）
917 kcal
43g
25 min
中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
中級
豚ロースのシャトー仕立て〜芳醇なマッシュルームソース〜
572 kcal
49g
60 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min