中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
中級
鮭の照り焼き
362 kcal
34g
25 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
初級
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
初級
ムール貝のマリニエール
514 kcal
57g
30 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
ピッグス・イン・ブランケット（ソーセージのベーコン巻き）
545 kcal
21g
35 min
中級
ラムレッグのロースト：ガーリックとタイムの香り
581 kcal
67g
80 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
中級
鶉（うずら）とポルチーニ茸のポワレ
707 kcal
69g
45 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
初級
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min