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インド料理 一品料理
93 件のレシピ
インドの主菜は美味しくて多様です。豊かでスパイシーな野菜ビリヤニや、ライスにぴったりのダル・パラクを試してみて。92種類のレシピがあれば、毎回の食事が料理の冒険になります。
中級
カディ・ライス(スパイシーヨーグルトカレー)
679 kcal
19g
90 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
中級
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
349 kcal
19g
45 min
初級
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
322 kcal
19g
50 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)
564 kcal
21g
75 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
初級
チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)
987 kcal
33g
40 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
マトン・ニハリ
1229 kcal
84g
200 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
中級
カダイムルグ(鶏肉の濃厚スパイス炒め)
459 kcal
31g
60 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
海老のビリヤニ
995 kcal
47g
70 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能