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イタリア料理 一品料理
167 件のレシピ
ペンネ・アラビアータ(590 kcal)やココナッツソースのタイ風ラビオリ(389 kcal)など、イタリアの主菜を楽しんで。162種類のレシピがあれば、毎食楽しむことができる。
中級
自家製クイーンピザ
854 kcal
36g
50 min
初級
トマトとモッツァレラのパニーニ
570 kcal
30g
30 min
初級
ライスサラダ
699 kcal
30g
35 min
初級
本格ボロネーゼ・パスタ
959 kcal
53g
110 min
中級
カルボナーラ風ニョッキ
704 kcal
27g
50 min
中級
本場イタリア仕込みの濃厚カルボナーラ
881 kcal
42g
25 min
中級
本格ピッツァ・ボスカイオーラ 〜森の香りとサルシッチャ〜
1332 kcal
62g
35 min
中級
本格チキンリゾット
990 kcal
48g
45 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
イタリアンサラダ
526 kcal
18g
30 min
初級
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)
709 kcal
21g
35 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
初級
ハムとサラミのストロンボリ
933 kcal
46g
45 min
中級
本場イタリア仕込みのシーフードパスタ
727 kcal
50g
35 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
とろとろポレンタと牛挽肉の濃厚ラグー
830 kcal
38g
115 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ:濃厚ココナッツソース
389 kcal
20g
55 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能