中級
カオラウ（ホイアン風まぜそば）
1157 kcal
50g
60 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
中級
トックマンドゥク（韓国風もち餃子スープ）
934 kcal
49g
110 min
中級
シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜
826 kcal
58g
35 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
中級
ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
1795 kcal
93g
270 min
中級
イングリッシュブレックファスト
697 kcal
33g
50 min
中級
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
617 kcal
65g
80 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
初級
牛サーロインの本格照り焼き
471 kcal
35g
25 min
中級
ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」
614 kcal
67g
55 min
中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
中級
豚肉とりんごのシードル煮込み
743 kcal
40g
110 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
中級
チキンとリークのパイ
720 kcal
43g
75 min
中級
春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）
884 kcal
51g
135 min
中級
真鯛の塩釜焼き
1070 kcal
66g
50 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min
初級
牛肉の濃厚カレーうどん
678 kcal
43g
60 min