中級
海の幸香る贅沢シーフードリゾット
753 kcal
47g
45 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
初級
チリドッグ
872 kcal
55g
60 min
中級
ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜
668 kcal
68g
65 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
中級
ラム・マンディ（羊肉の芳醇炊き込みご飯）
1711 kcal
76g
140 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
初級
豚肉のラグー（セルド）
700 kcal
39g
110 min
中級
ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）
939 kcal
64g
80 min
初級
カリ・トム（海老のベトナム風ココナッツカレー）
557 kcal
40g
45 min
中級
鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）
1017 kcal
63g
75 min
中級
伝統的なシュヴァイネブラーテン
1066 kcal
68g
180 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
初級
牛サーロインの本格照り焼き
471 kcal
35g
25 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
初級
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
中級
左宗棠鶏（ジェネラル・ツォーズ・チキン）
633 kcal
35g
35 min
上級
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
1024 kcal
57g
90 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min