中級
中華風オレンジチキン
632 kcal
35g
40 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
フランス伝統の味：牛肉とたっぷり玉ねぎの濃厚煮込み
615 kcal
44g
140 min
中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
中級
プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
337 kcal
51g
50 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
トックマンドゥク（韓国風もち餃子スープ）
934 kcal
49g
110 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
上級
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
1024 kcal
57g
90 min
初級
ポルトガル風イワシの炭火焼き（サルディーニャス・アサーダス）
732 kcal
63g
35 min
中級
レバーと玉ねぎのソテー
382 kcal
32g
40 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
初級
牛肉とチェダーチーズのパスタグラタン
1265 kcal
73g
90 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト
962 kcal
74g
65 min
初級
バッファローウィング
975 kcal
58g
50 min
中級
伝統的なヒューナーフリカッセ（鶏肉のフリカッセ）
782 kcal
91g
100 min
中級
海の幸のシュークルート
1020 kcal
101g
75 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min