牛サーロインの本格照り焼き

25 min
合計
4
人分
391
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
香ばしく焼き上げた牛サーロインに、濃厚で艶やかなタレをたっぷりと。醤油の芳醇な香りとみりんの甘みに、ニンニクの風味が食欲をそそる一品です。
- 1
サーロインは繊維を断つように、厚さ5mmの細切りにします。お肉を冷やしておくと、断面が崩れず綺麗に切ることができます。
- 2
ボウルに醤油、みりん、酒、砂糖を合わせます。さらにおろしニンニク、生姜の絞り汁、すりおろした生姜を加え、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせましょう。
- 3
フライパンに油を引き、うっすら煙が出るまで熱します。強火で一気に牛肉を焼き、肉汁を逃さず表面に美味しそうな焼き色をつけます。
- 4
合わせ調味料を一気に加え、激しく煮立たせます。水分を飛ばしながら煮詰め、タレにとろみがついてお肉に艶よく絡んだら完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- フライパンに肉を入れすぎないこと。一度にたくさん入れると温度が下がり、焼くのではなく“煮る”状態になってしまい、旨味が逃げてしまいます。
- 泡が大きく、ゆっくりとはじけるようになったらタレが煮詰まった合図。糖分がキャラメリゼされ、最高の艶とコクが生まれます。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。温め直すと肉が硬くなり、自慢の艶も失われてしまいます。
4.2
17 件のレビュー
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