高タンパク レシピ

1183 件のレシピ

高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。

チャーカー・ラ・ヴォン(白身魚のターメリックとディル炒め)
中級

チャーカー・ラ・ヴォン(白身魚のターメリックとディル炒め)

616 kcal
33g
55 min
本場インドネシアの味:ビーフ・ルンダン
中級

本場インドネシアの味:ビーフ・ルンダン

1252 kcal
57g
225 min
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
初級

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal
33g
25 min
チリシュリンプ
中級

チリシュリンプ

265 kcal
31g
25 min
チキン・マラク(鶏肉のスパイス煮込み)
初級

チキン・マラク(鶏肉のスパイス煮込み)

833 kcal
59g
80 min
ダム・パニール:芳醇な香りの蒸し煮カレー
中級

ダム・パニール:芳醇な香りの蒸し煮カレー

596 kcal
33g
70 min
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
初級

牛肉とブロッコリーの艶旨炒め

438 kcal
31g
30 min
ロモ・サルタード
中級

ロモ・サルタード

1174 kcal
44g
35 min
ガ・チエン・ジョン(ベトナム風鶏のカリカリ揚げ)
中級

ガ・チエン・ジョン(ベトナム風鶏のカリカリ揚げ)

821 kcal
36g
35 min
伝統的なスープ・ド・ポアソン
中級

伝統的なスープ・ド・ポアソン

512 kcal
61g
90 min
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
初級

チキン・アルフレッド・フェットチーネ

893 kcal
50g
35 min
ビーフ&チェダー・スライダー
初級

ビーフ&チェダー・スライダー

1161 kcal
56g
35 min
ルッコラピザ
中級

ルッコラピザ

811 kcal
35g
30 min
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
中級

ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜

1196 kcal
80g
220 min
ナシゴレン
中級

ナシゴレン

905 kcal
35g
30 min
アルザス伝統料理 ベッコフ
中級

アルザス伝統料理 ベッコフ

1071 kcal
63g
225 min
牛肉と梨を添えた本格冷麺(ネンミョン)
中級

牛肉と梨を添えた本格冷麺(ネンミョン)

864 kcal
36g
100 min
ラム肉と松の実のキッベ
上級

ラム肉と松の実のキッベ

844 kcal
35g
65 min
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
初級

海老とレモンのクリーミーフェットチーネ

816 kcal
44g
30 min
カオモックガイ(タイ風チキンビリヤニ)
中級

カオモックガイ(タイ風チキンビリヤニ)

1035 kcal
45g
75 min
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
中級

鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)

515 kcal
33g
35 min
伝統の本格ビーフシチュー
中級

伝統の本格ビーフシチュー

777 kcal
47g
175 min
乾燥えんどう豆のベサラ
初級

乾燥えんどう豆のベサラ

793 kcal
37g
60 min
冬野菜のローストチキン
初級

冬野菜のローストチキン

872 kcal
103g
95 min

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