ナシゴレン

30 min
合計
4
人分
906
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
湯気が立ち上るパラパラのライスに、甘辛い醤油が絶妙に絡む極上の一皿。強火のフライパンで香ばしくキャラメリゼされた一粒一粒に、ピリッとした唐辛子のアクセントが食欲をそそります。
- 1
エシャロット、ニンニク、唐辛子を細かく刻みます。中華鍋(または大きめのフライパン)にピーナッツオイルを熱し、シュリンプペーストと刻んだ香味野菜を投入します。ジューシーな音と共に立ち上る力強い香りは、旨味が最大限に引き出されている証拠です。
- 2
鶏肉を加え、強火で全体にこんがりと焼き色をつけます。次にエビを投入。色が変わってプリッとした弾力が出るまで、さっと火を通します。
- 3
冷たい状態のご飯を加えます。ヘラの背でダマをほぐすようにして、一粒一粒をバラバラにしましょう。2種類の醤油を回し入れ、絶えず混ぜながら炒めます。お米がソースをしっかりと吸い込み、鍋底で軽くキャラメリゼされて香ばしさが漂うまで仕上げます。
- 4
別のフライパンで、縁はカリッと、黄身はとろりと半熟の目玉焼きを作ります。お皿に盛ったライスの上に卵を乗せ、フライドオニオンをたっぷりと。仕上げに新鮮なキュウリのスライスとクルプック(えびせんべい)を添えて完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 必ず「前日の冷やご飯」を使ってください。炊き立てのご飯だと水分が多く、パラパラにならずにベチャっとした仕上がりになってしまいます。
- ご飯を入れる前に、中華鍋から煙が出るくらいしっかりと熱しておくのがポイント。これがいわゆる「鍋の呼吸(香ばしい風味)」を生み出す秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を振りかけてから炒めると、お米のふっくらした質感が復活します。
4.8
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