初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風 魚の煮込み）
811 kcal
78g
70 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
初級
ベイクドジティ
1279 kcal
69g
50 min
中級
鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
中級
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
821 kcal
36g
35 min
中級
ポルトガル風北京ダック
944 kcal
117g
115 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
中級
牛肉と醤油の香ばしラーメンバーガー
1049 kcal
54g
35 min
中級
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
603 kcal
32g
30 min
中級
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1418 kcal
81g
115 min
中級
ジョージアの伝統料理 ヒンカリ
806 kcal
41g
60 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
本格パッタイ（タイ風焼きそば）
1227 kcal
55g
30 min