中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
エンチラーダ・ベルデ（緑のエンチラーダ）
878 kcal
51g
60 min
中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
初級
伝統的なラクレット
1433 kcal
115g
50 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
中級
伝統的なローストディナー
1528 kcal
86g
120 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
中級
生ハムとルッコラのピッツァ
1149 kcal
58g
32 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
中級
豚肉ときくらげの本格バインバオ
1018 kcal
46g
70 min
中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
初級
ハラペーニョ・チキンタコス
769 kcal
42g
35 min
中級
海鮮の旨味たっぷり、ベトナム風米粉麺「ブン・ハイ・サン」
918 kcal
56g
70 min
初級
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
261 kcal
31g
25 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
660 kcal
41g
70 min