レシピに戻る
豚肉ときくらげの本格バインバオ

豚肉ときくらげの本格バインバオ

触れた瞬間に幸せを感じる、真っ白でふわふわな生地。中にはジューシーな豚肉ときくらげのコリコリとした食感が絶妙に溶け合い、中心からはゴロッとしたゆで卵が現れる、驚きと喜びに満ちたベトナム風肉まんです。

0
street-foodtraditionalsteamed
45
準備
25
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

1018
カロリー
46g
タンパク質
120g
炭水化物
37g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 500 g
    小麦粉
    ~438 cal/1人分あたり
    (ふるっておく)
  • 250 ml
    全乳
    ~40 cal/1人分あたり
    (人肌に温める)
  • 20 g
    生イースト
    ~6 cal/1人分あたり
  • 50 g
    白砂糖
    ~50 cal/1人分あたり
  • 400 g
    豚ひき肉
    ~263 cal/1人分あたり
  • 30 g
    キクラゲ
    ~27 cal/1人分あたり
    (水で戻して細かく刻む)
  • 1 piece
    玉ねぎ
    ~15 cal/1人分あたり
    (みじん切り)
  • 2 piece
    ~35 cal/1人分あたり
    (固ゆでにして4等分に切る)
  • 2 tbsp
    オイスターソース
    ~5 cal/1人分あたり
  • 1 tbsp
    醤油
    ~2 cal/1人分あたり
  • 1 tsp
    ごま油
    ~11 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー
  • 2 piece
    ラップチョン (中国ソーセージ)
    ~125 cal/1人分あたり
    (薄い輪切り)

アレルゲン

グルテンmilkmolluscs大豆ゴマ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!

手順

0/5
  1. イーストの準備

    人肌程度に温めた牛乳にドライイーストを振り入れ、よく溶かします。表面にぷくぷくと細かい泡が立ってくるまで、そのまま10分ほど休ませて活性化させます。

    10
  2. 生地をこねる

    ボウルに小麦粉、砂糖、そして準備したイースト液を合わせます。生地がなめらかで弾力があり、指に付かなくなるまで丁寧にこね上げます。温かい場所で、大きさが2倍になるまでじっくりと発酵させましょう。

    90
  3. 餡(あん)を作る

    玉ねぎと、水で戻したきくらげをみじん切りにします。ひき肉にオイスターソース、醤油、ごま油、胡椒を加え、粘りが出るまで混ぜ合わせます。中国ソーセージ(ラップチョン)は薄い輪切りにしておきます。

    15
  4. 成形

    発酵した生地のガスを抜き、8等分にして丸めます。麺棒で円形に伸ばしたら、中央に餡、ゆで卵、中国ソーセージをのせます。生地の端を寄せながらひだを作り、頂点をしっかりとひねって閉じます。

    20
  5. 蒸し上げ

    クッキングシートを敷いた蒸し器にバインバオを並べます。強火で約20分間、一気に蒸し上げましょう。指でそっと押した時に、押し返してくるような弾力があれば完成です。

    20

シェフのヒント

  • 蒸し器のお湯に大さじ1杯の酢を加えると、生地がより一層真っ白に美しく仕上がります。
  • 蒸している最中に蓋を開けるのは厳禁です。急激な温度変化で生地がしぼんでしまうのを防ぎましょう。

保存

冷蔵庫で3日間保存可能です。召し上がる際は、必ず蒸し器で温め直してください。できたてのふわふわ感が驚くほど蘇ります。

4.4
5 件のレビュー
このレシピを評価:
豚肉ときくらげの本格バインバオ | FoodCraft