中級
きのこ入り鴨のフリカッセ
418 kcal
38g
75 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
上級
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
680 kcal
47g
150 min
中級
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
608 kcal
34g
35 min
中級
そば粉のガレット・コンプレ
725 kcal
39g
30 min
中級
ラムレッグのロースト：ガーリックとタイムの香り
581 kcal
67g
80 min
初級
ハムとレンズ豆の煮込み
658 kcal
52g
60 min
初級
田舎風 緑レンズ豆の煮込み
577 kcal
39g
60 min
初級
伝統の味：ル・ピュイ産緑レンズ豆とベーコンの煮込み
513 kcal
32g
60 min
初級
フランス産レンズ豆の伝統的な煮込み
554 kcal
35g
65 min
中級
ロット・ア・ラ・アメリカン
510 kcal
42g
75 min
初級
ムール貝のマリニエール
514 kcal
57g
30 min
中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
イースター・ミートパイ（パテ・ベリション）
717 kcal
33g
90 min
上級
伝統的なパテ・アン・クルート
907 kcal
34g
150 min
中級
ロレーヌパテ
922 kcal
52g
85 min
中級
仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜
582 kcal
46g
65 min
中級
豚ヒレ肉のポピエット 白ワインソース仕立て
597 kcal
44g
70 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
中級
鳩とグリンピースのポワレ 〜フランス風煮込み仕立て〜
1541 kcal
95g
60 min
中級
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
981 kcal
65g
40 min