高タンパク レシピ

1183 件のレシピ

高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。

ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
中級

ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜

866 kcal
76g
115 min
サヴォワ風じゃがいもとルブロションチーズのパイ
中級

サヴォワ風じゃがいもとルブロションチーズのパイ

899 kcal
31g
80 min
魚のスープ
中級

魚のスープ

609 kcal
76g
75 min
バッファローウィング
初級

バッファローウィング

975 kcal
58g
50 min
手切り牛肉のタルタル
中級

手切り牛肉のタルタル

696 kcal
52g
25 min
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal
64g
25 min
チキンフィンガー
初級

チキンフィンガー

611 kcal
38g
30 min
牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)
中級

牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)

736 kcal
34g
30 min
チリチーズフライ
中級

チリチーズフライ

1034 kcal
53g
75 min
アンダルシア風コシード
中級

アンダルシア風コシード

1885 kcal
153g
200 min
伝統的なラクレット
初級

伝統的なラクレット

1433 kcal
115g
50 min
塩ダラのフリット(バカリャウ)
中級

塩ダラのフリット(バカリャウ)

1157 kcal
87g
60 min
エルブゼンズッペ(ドイツ風えんどう豆のスープ)
初級

エルブゼンズッペ(ドイツ風えんどう豆のスープ)

1076 kcal
69g
110 min
本場イタリア仕込みのシーフードパスタ
中級

本場イタリア仕込みのシーフードパスタ

727 kcal
50g
35 min
パンセアードシーフードアンティパスト
中級

パンセアードシーフードアンティパスト

325 kcal
33g
30 min
カシャッソ・デ・ポルコ(ポルトガル流・豚肩ロースのロースト)
初級

カシャッソ・デ・ポルコ(ポルトガル流・豚肩ロースのロースト)

948 kcal
61g
140 min
ゴルメサブジ
中級

ゴルメサブジ

822 kcal
44g
225 min
サルシッチャのグリル
初級

サルシッチャのグリル

561 kcal
36g
25 min
仔牛のスカルピーネ 〜きのことマルサラ酒のソース〜
初級

仔牛のスカルピーネ 〜きのことマルサラ酒のソース〜

470 kcal
37g
30 min
ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み(シヴェ・ド・ラパン)
中級

ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み(シヴェ・ド・ラパン)

903 kcal
76g
120 min
本場ドイツ仕込みの伝統的なヴルストプラッテ
初級

本場ドイツ仕込みの伝統的なヴルストプラッテ

1003 kcal
40g
65 min
コーニッシュ・パスティ
中級

コーニッシュ・パスティ

1215 kcal
36g
95 min
ヴルストブライ(Wurstebrei)
中級

ヴルストブライ(Wurstebrei)

1419 kcal
38g
125 min
スパニッシュ・ハンバーガー
初級

スパニッシュ・ハンバーガー

854 kcal
55g
35 min

検索条件を絞り込む