中級
ローストビーフとヨークシャープディング
1025 kcal
68g
80 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ（ポルトガル風 鶏肉の煮込み）
1045 kcal
60g
65 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
本格海鮮チャンポン
928 kcal
47g
45 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
ふっくらジューシー！特製トマトソースのミートボール
710 kcal
49g
60 min
中級
ラム・マンサフ 〜ヨルダンの伝統的な羊肉のヨーグルト煮込み〜
2091 kcal
97g
150 min
初級
カチャトーラパスタ
960 kcal
49g
70 min
初級
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min
初級
コンテチーズとハムの芳醇パスタグラタン
905 kcal
43g
45 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
1138 kcal
71g
35 min
中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
中級
ポークビンダルー
721 kcal
43g
110 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min