中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
上級
トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮
665 kcal
48g
115 min
中級
エスクデジャ・イ・カルン・ドジャ
1714 kcal
96g
220 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
中級
コルデロ・アサード（仔羊のロースト）
1171 kcal
83g
130 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
中級
チャーカータンロン（アンコウのターメリック焼き）
679 kcal
41g
55 min
中級
ホイアン風チキンライス
1016 kcal
106g
75 min
初級
プルドチキンサンドイッチ
927 kcal
45g
80 min
中級
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
443 kcal
51g
45 min
中級
本場ブラジル流 ビーフ・シュラスコとファロッファ
1228 kcal
82g
60 min
初級
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
417 kcal
41g
15 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
650 kcal
37g
95 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
中級
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
516 kcal
43g
35 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
中級
鍋ひとつで豪快に！本格クラムベイク
1342 kcal
101g
60 min
中級
伝統的なシェパーズパイ
767 kcal
40g
75 min