初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮
747 kcal
83g
190 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
中級
伝統的なシュヴァイネブラーテン
1066 kcal
68g
180 min
中級
ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス（ピビル・タコス）
1274 kcal
59g
225 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
ラム肉と焼き野菜のマクルーバ
1397 kcal
55g
135 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
ポルトガル伝統のソーセージ「アリェイラ」
1104 kcal
61g
105 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
初級
本場ドイツの味！ソーセージとエメンタールチーズのブルストサラート
876 kcal
32g
20 min
初級
フル・イングリッシュ・ブレックファスト
1365 kcal
59g
40 min
初級
パテ・シノワ
742 kcal
43g
60 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min