初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
中級
パスティチオ
997 kcal
56g
100 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
中級
海老のビリヤニ
995 kcal
47g
70 min
中級
ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
中級
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
732 kcal
47g
175 min
中級
芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ
1520 kcal
63g
100 min
中級
芳醇な鴨肉のビリヤニ
1361 kcal
73g
110 min
中級
カニのビリヤニ
801 kcal
41g
75 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
中級
本格チキンビリヤニ
1339 kcal
53g
90 min