高タンパク レシピ

高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。

中級

春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）

884 kcal

51g

135 min

中級

ウ・アン・ムーレット（卵の赤ワインソース添え）

719 kcal

30g

60 min

中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal

70g

30 min

中級

エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ

1075 kcal

38g

135 min

中級

イースター・ミートパイ（パテ・ベリション）

717 kcal

33g

90 min

上級

伝統的なパテ・アン・クルート

907 kcal

34g

150 min

中級

ロレーヌパテ

922 kcal

52g

85 min

中級

仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜

582 kcal

46g

65 min

中級

豚ヒレ肉のポピエット 白ワインソース仕立て

597 kcal

44g

70 min

初級

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal

38g

18 min

中級

鳩とグリンピースのポワレ 〜フランス風煮込み仕立て〜

1541 kcal

95g

60 min

中級

ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜

981 kcal

65g

40 min

中級

ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜

836 kcal

73g

70 min

中級

ホロホロ鳥とプルーンの煮込み

844 kcal

70g

70 min

中級

ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜

668 kcal

68g

65 min

初級

バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド

540 kcal

38g

65 min

初級

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal

30g

45 min

初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

中級

赤ワインで煮込んだ牛バラ肉

1916 kcal

175g

210 min

中級

オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理

1280 kcal

72g

190 min

中級

ロレーヌポテ

1564 kcal

95g

195 min

上級

黒トリュフのプーラルド 〜至高のクリーム仕立て〜

846 kcal

101g

135 min

上級

トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮

665 kcal

48g

115 min

中級

ポトフチキン

714 kcal

77g

150 min