中級
チャーカー・ラ・ヴォン（白身魚のターメリックとディル炒め）
616 kcal
33g
55 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
初級
情熱のスペイン風ちらし寿司
609 kcal
30g
35 min
中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min
中級
鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
660 kcal
41g
70 min
中級
ブン・スオン（豚肉のスペアリブ麺）
1085 kcal
48g
110 min
初級
ビーフ＆チェダー・スライダー
1161 kcal
56g
35 min
中級
海鮮の旨味たっぷり、ベトナム風米粉麺「ブン・ハイ・サン」
918 kcal
56g
70 min
上級
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
中級
ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み（ボー・ソット・ヴァン）
750 kcal
47g
145 min
中級
豚肉ときくらげの本格バインバオ
1018 kcal
46g
70 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
中級
本格パッタイ（タイ風焼きそば）
1227 kcal
55g
30 min
中級
本格シーフードパエリア
806 kcal
50g
75 min
初級
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
1100 kcal
57g
35 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
初級
牛ステーキの飴色玉ねぎ添え
615 kcal
44g
25 min