中級
バッカラのフリッテッレ
777 kcal
86g
55 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
中級
カプリチョーザピザ
1286 kcal
64g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜
670 kcal
45g
145 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
初級
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
1100 kcal
57g
35 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
ミート・サンブーサク
1346 kcal
40g
60 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
初級
パテ・シノワ
742 kcal
43g
60 min
中級
ホロホロ鳥とプルーンの煮込み
844 kcal
70g
70 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
初級
ほうれん草とベーコンのトルタ・サラータ
675 kcal
34g
55 min