中級
仔牛のマレンゴ風
570 kcal
46g
115 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
鶏肉としいたけのそば鍋
556 kcal
49g
45 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
初級
ブデチゲ（韓国式部隊鍋）
643 kcal
41g
40 min
上級
職人仕込みの自家製ドライソーセージ
654 kcal
36g
43320 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
サクとろ食感！至福の本格カツ丼
2026 kcal
95g
35 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
中級
王道の本格フライドチキン
1451 kcal
54g
40 min
初級
スパニッシュ・ハンバーガー
854 kcal
55g
35 min
中級
山梨の郷土料理 ほうとう：かぼちゃと味噌の滋味深い味わい
828 kcal
30g
60 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
中級
アローシュ・デ・マリスコ（ポルトガル風海鮮雑炊）
875 kcal
74g
60 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
伝統のポットロースト
860 kcal
63g
200 min
中級
シュリンプ・ポボー
1038 kcal
48g
30 min
中級
燻製パプリカ香る極上スペアリブ
1210 kcal
73g
200 min