初級
カルネ・コン・トマテ（豚肉のトマト煮込み）
743 kcal
44g
110 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
ブン・スオン（豚肉のスペアリブ麺）
1085 kcal
48g
110 min
初級
ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）
668 kcal
31g
25 min
初級
チリマック
1028 kcal
64g
50 min
中級
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
472 kcal
36g
65 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
フリトパイ
871 kcal
62g
60 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
中級
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
619 kcal
33g
25 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
上級
オリーブ・アスコラーナ（アスコリ風オリーブの肉詰めフライ）
1420 kcal
45g
75 min
中級
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
866 kcal
31g
30 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
初級
チャロ・ビーンズ（メキシコ風具だくさん豆の煮込み）
678 kcal
41g
110 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
初級
メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）
706 kcal
62g
65 min
中級
オーブンライス
1241 kcal
61g
90 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min