中級
牛のたたき 自家製ポン酢添え
363 kcal
36g
25 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
中級
アルヘイラ・デ・ミランデラ
1155 kcal
43g
105 min
初級
チャロ・ビーンズ（メキシコ風具だくさん豆の煮込み）
678 kcal
41g
110 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
牛ステーキの飴色玉ねぎ添え
615 kcal
44g
25 min
初級
牛肉とチェダーチーズのパスタグラタン
1265 kcal
73g
90 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
中級
鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）
1222 kcal
51g
25 min
中級
春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）
884 kcal
51g
135 min
中級
ノルマンディ風ソール
638 kcal
91g
55 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
ヘジャンクク：牛すね肉と牛血のスタミナスープ
693 kcal
68g
150 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
初級
自家製コーンドッグ
1082 kcal
31g
25 min
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min
初級
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min